¿Qué es la Fisioterapia?

Es la interacción óptima de músculos, tejido conectivo, articulaciones, sistema nervioso y de órganos es necesaria para el funcionamiento de nuestro sistema de movimiento; todos estos sistemas trabajan en conjunto, por lo que la alteración o interrupción de uno de ellos puede afectar otras áreas del cuerpo y consecuentemente alterar el movimiento. Mediante una variedad de métodos y técnicas de tratamiento la Fisioterapia busca mantener o restaurar la capacidad para moverse y funcionar.

La fisioterapia ayuda a restaurar el movimiento y la función cuando alguien se ve afectado por una lesión, enfermedad o discapacidad. También puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones o enfermedades en el futuro.

Adopta un enfoque holístico que involucra directamente al paciente en su propio cuidado.

¿Cuándo se utiliza la fisioterapia?

La fisioterapia puede ser útil para personas de todas las edades con una amplia gama de condiciones de salud, incluyendo problemas que afectan:

huesos, articulaciones y tejidos blandos, como dolor de espalda, dolor de cuello, dolor de hombro y lesiones deportivas
cerebro o sistema nervioso, como problemas de movimiento resultantes de un derrame cerebral, esclerosis múltiple (EM) o enfermedad de Parkinson
corazón y circulación, como rehabilitación después de un ataque al corazón
pulmones y respiración, como enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y fibrosis quística
La fisioterapia puede mejorar su actividad física mientras le ayuda a prevenir lesiones futuras.

Para entender mejor la definición de esta disciplina es importante tomar en consideración las decisiones establecidas por los organismos mundiales de salud que la regulan.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define en 1958 a la Fisioterapia como «El arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad. Además, la Fisioterapia incluye la ejecución de pruebas eléctricas y manuales para determinar el valor de la afectación y fuerza muscular, pruebas para determinar las capacidades funcionales, la amplitud del movimiento articular y medidas de la capacidad vital, así como ayudas diagnósticas para el control de la evolución».

Ahora bien, la fisioterapia, como la describe actualmente la Confederación Mundial de la Fisioterapia (W.C.P.T., por sus siglas en inglés), es “Una profesión de atención de la salud que se ocupa de la función y el movimiento humano y de maximizar el potencial físico. Se ocupa de identificar y maximizar la calidad de vida y el potencial de movimiento en las esferas de promoción, prevención, tratamiento / intervención, habilitación y rehabilitación. Estas esferas abarcan el bienestar físico, psicológico, emocional y social”.

El término fisioterapia encubre una amplia gama de medidas terapéuticas y campos de actividad…

Esto nos hace afirmar que el término fisioterapia encubre una amplia gama de medidas terapéuticas y campos de actividad. Hoy en día, la fisioterapia es una parte importante de la medicina moderna y muchos tratamientos exitosos en la práctica médica, el hospital y la rehabilitación no se lograrían sin la intervención de la fisioterapia.

Cualquier persona de cualquier edad puede beneficiarse de la fisioterapia, incluso en algunos problemas o disfunciones patológicas se le considera el tratamiento más eficaz y menos riesgoso en comparación con la terapia con medicamentos o cirugía. Debido a la creciente conciencia de muchos pacientes de que quieren participar activamente en su proceso de recuperación y sopesar los beneficios y riesgos de otros métodos terapéuticos, tratamiento que active los poderes de auto curación del propio cuerpo se está volviendo cada vez más importante.

Fisioterapeutas

La fisioterapia es proporcionada por profesionales especialmente capacitados y regulados llamados fisioterapeutas.

Los fisioterapeutas a menudo trabajan como parte de un equipo multidisciplinario en diversas áreas de la medicina y entornos, incluyendo:

• hospitales
• centros de salud comunitarios o clínicas
• algunas consultas de médicos de cabecera
• algunos equipos deportivos, clubes, organizaciones benéficas y lugares de trabajo
• Algunos fisioterapeutas también pueden ofrecer visitas a domicilio.

Lo que hacen los fisioterapeutas

Los fisioterapeutas consideran el cuerpo como un todo, en lugar de centrarse solo en los aspectos individuales de una lesión o enfermedad.

Algunos de los enfoques principales utilizados por los fisioterapeutas incluyen:

Educación y Consejos: los fisioterapeutas pueden brindar consejos generales sobre cosas que pueden afectar su vida diaria, como la postura y las técnicas correctas de levantamiento o transporte para ayudar a prevenir lesiones
movimiento, ejercicio personalizado y consejos de actividad física: se pueden recomendar ejercicios para mejorar su salud general y movilidad, y fortalecer partes específicas de su cuerpo
Terapia Manual: donde el fisioterapeuta utiliza sus manos para ayudar a aliviar el dolor y la rigidez, y fomentar un mejor movimiento del cuerpo
Existen otras técnicas que a veces se utilizan, como ejercicios realizados en agua (hidroterapia o terapia acuática) o acupuntura.

¿Cuál es el Día Mundial de la Fisioterapia?

Aunque variedad de países cuentan con un día designado con Día de la fisioterapia, desde 1996 se considera a nivel mundial el 8 de septiembre como el Día de la Fisioterapia, siendo elegido este día en conmemoración a la fundación de la Confederación Mundial de Fisioterapia (WCPT, en inglés) en 1951. No permita que las lesiones, enfermedades degenerativas o cualquier otra discapacidad lo detenga, restaura el movimiento, recupera tus funciones y disfruta de un estilo de vida saludable al tratar tus problemas con los especialistas en fisioterapia de FisioDinámica

¿Cuál es el Día Mundial de la Fisioterapia en Perú?

El 01 de Septiembre de cada año en el Perú, se celebra el Día del Fisioterapeuta

En que se enfoca, ¿Cuáles son los objetivos de la Fisioterapia?

Los abordajes terapéuticos que se desarrollan dentro de esta especialidad tiene variedad de objetivos, los cuáles van a depender de los problemas individuales de cada paciente, por ejemplo, de la edad y estado de salud general, del cuadro clínico que se este desarrollando y su etapa progresiva, así como también de las necesidades individuales que requiera el paciente para mantener un óptimo nivel en la realización de sus actividades en la vida diaria. Teniendo esto en cuenta podemos decir que los objetivos más destacables dentro del tratamiento fisioterapéutico son:

• Analgesia del dolor mediante la regulación de la tensión muscular, eliminación de los trastornos funcionales, mejora de la movilidad, aumento de la fuerza / construcción de tejido muscular y mejora de la coordinación de movimiento.
• Entrenamiento de las habilidades sensoriomotoras alteradas optimizando la interacción de la percepción sensorial, el equilibrio y el movimiento.
• Mejora del sistema respiratorio y cardiovascular, así como también las funciones de los órganos mediante una mayor resistencia y regulación de la función respiratoria.
• Implementar opciones de compensación en caso de presencia discapacidad o enfermedad permanente.
• Optimar la calidad de vida en el trabajo y en la vida cotidiana.
• Ayudar a las personas a ayudarse a sí mismas y lograr su independencia en la realización de las actividades de la vida diaria.

¿Qué es el ejercicio físico y cuáles son tipos?

Aunque la fisioterapia cuenta con un amplio abanico de intervenciones para tratar las alteraciones del movimiento humano, el tratamiento que predomina es la dosificación de ejercicio terapéutico.  Los ejercicios se pueden dosificar de forma individual en un solo tratamiento o en grupo mediante actividades grupales dirigidas. Al elegir un ejercicio, el fisioterapeuta sea segura que se entrenen tantas funciones como sea posible en un ejercicio y que se puedan incorporar tantos ejercicios como sea posible a la vida cotidiana. Igual de importante es la información completa sobre la aparición del problema o disfunción, los posibles cambios en el comportamiento y la prevención.

Los ejercicios se pueden dosificar de forma individual en un solo tratamiento o en grupo mediante actividades grupales dirigidas…

Existen variedad de tipos de ejercicios, los cuáles van a ser seleccionados y dosificados por los fisioterapeutas según las características únicas del paciente tratado. La selección de los ejercicios dentro de la fisioterapia se encuentra generalmente dentro de las siguientes opciones:

• Ejercicios de amplitud y estiramiento enfocados en mejorar la movilidad con o sin el uso de dispositivos; una buena movilidad es el requisito previo para ejecutar una secuencia de movimiento de forma óptima.
• Ejercicios de fortalecimiento para activar y fortalecer grupos de músculos debilitados sin o con el uso de dispositivos como bandas elásticas, mancuernas, almohadillas móviles o brazaletes/tobilleras. Una buena fuerza muscular mejora la estabilidad del cuerpo y permite la mejora postural y el ejercicio de actividades que exigen fuerza en las actividades de la vida diaria bien sean laborales, domésticas o deportivas.
• Ejercicios posturales una mayor actividad de los segmentos (músculos profundos cercanos a la columna) permite mejorar la estabilidad y prevenir bloqueos que desfavorezcan el movimiento de la columna vertebral y sus segmentos asociados.
• Ejercicios de equilibrio para mejorar las reacciones de equilibrio y prevenir caídas.
• Ejercicios de propiocepción para entrenar la conciencia corporal, es decir, el paciente debe aprender a «sentir» el movimiento y la relajación.
• Ejercicios de relajación para mejorar la relajación física, emocional y mental. Por ejemplo, la relajación muscular progresiva según Jacobson.
• Ejercicios de respiración permiten apoyar la solución/eliminación de secreciones y tos, mejora de la función respiratoria, conciencia corporal y relajación.

¿Qué técnicas se utilizan en Fisioterapia?

Además, de las técnicas de tratamiento activo como los ejercicios, también son usadas otras técnicas de tratamiento pasivo, ambos tipos pueden eliminar el dolor, restaurar las secuencias de movimiento saludables (fisiológicas) o sustituir funciones, compensar las proporciones de fuerza muscular desequilibradas y promover el desarrollo fisiológico (en los niños). Algunas de las técnicas y herramientas terapéuticas más usadas en este campo son:

Terapia manual

La aplicación de técnicas de terapia manual permite a los fisioterapeutas manipular sus músculos y tejidos, fomentando el aumento del flujo sanguíneo, la relajación muscular y mejorando la movilidad. Estos efectos obtenidos a corto plazo son tan importantes como los beneficios a largo plazo, tales como la reducción del estrés, mejora del sueño y reducción de los niveles de ansiedad. Dentro de las técnicas de terapia manual en donde las manos del fisioterapeuta es la principal herramienta destacamos:

• Masaje terapéutico.
• Movilización y manipulación articular.
• Relajación y liberación miofascial.
• Drenaje linfático manual.
• Masaje transverso o Cyriax.
• Técnicas de energía muscular.
• Estiramientos analíticos.
• Neurodinámica.

Otras técnicas consideradas dentro de la terapia manual, son aquellas en donde se utilizan alguna herramienta durante su aplicación, las más destacables son:

• Vendaje funcional y vendaje neuromuscular.
• Fibrólisis diacutánea.
• Punción seca y acupuntura.

Agentes físicos: crioterapia y termoterapia

El uso de estos agentes físicos para el aumento (termoterapia) o disminución (crioterapia) de la temperatura tisular es muy frecuente. Muchos fisioterapeutas lo aplican e indican para obtener efectos locales de desinflamación, reducción del daño tisular, analgesia frente al dolor, efectos enfocados en ayudar al proceso de curación propio del cuerpo.

Electroterapia

Hoy en día existen variedad de dispositivos terapéuticos de alta tecnología que permiten estimular los procesos de reparación propios de cuerpo, logrando acelerar la reparación y el tiempo de recuperación del paciente. Los más usados son los siguientes:

• Electroanalgesia o TENS.
• Electroestimulación o EMS.
• Ultrasonido terapéutico.
• Diatermia o Tecarterapia.
• Radiofrecuencia.
• Neuromodulación.
• Electrolisis percutánea intratisular (EPI).
• Presoterapia.
• Magnetoterapia y fototerapia

Para poder realizar la selección de técnicas de tratamiento y la dosificación adecuada de ejercicios dentro del plan de tratamiento fisioterapéutico, además del diagnóstico médico, es necesaria una valoración fisioterapéutica detallada para conocer en la medida de lo posible la alteración causal. en las estructuras anatómicas involucradas en el sistema de movimiento.

¿En qué áreas de la salud interviene la Fisioterapia?

Las áreas de aplicación de la fisioterapia son muy diversas, ya que las alteraciones del movimiento pueden presentarse a cualquier nivel de nuestro sistema. A continuación, les nombraremos las más conocidas con los cuadros clínicos y afecciones más comúnmente indicadas:

Ortopedia conservadora (no quirúrgica)

La fisioterapia ortopédica se encarga del tratamiento conservador de lesiones musculoesqueléticas como:

• Dolor de espalda causado por trastornos funcionales del sistema musculoesquelético después de un esfuerzo inadecuado o excesivo, la falta de movimiento o sedentarismo etc.
• Cambios estructurales permanentes dentro del sistema esquelético y muscular como curvaturas anómalas de la columna (hiperlordosis, hipercifosis, escoliosis), deformaciones en pies (pie plano, cavo, varo, equino-varo), alteraciones de los discos intervertebrales, patologías degenerativas (osteoartritis), etc.
• Restricciones importantes del movimiento de la columna o las extremidades después de un accidente o en patologías de origen reumático.

Ortopedia quirúrgica (con cirugía)

En caso de tratamientos quirúrgicos, la fisioterapia cumple un importante papel para garantizar un óptimo resultado de cirugías como:

• Todos los tipos de cirugía de reemplazo articular o artroplastia (por ejemplo, el reemplazo de la articulación de rodilla o articulación de cadera)
• Tratamiento quirúrgico de una fractura ósea, lesiones del sistema musculoesquelético, desalineaciones articulares, etc.
• Cirugías para la solución de prolapso de disco u otras lesiones discales.
• Operaciones de alivio para dolor de hombro, problemas de rodilla, etc.

Neurología

Cualquier afección que altere el funcionamiento del sistema nervioso, de origen congénito, traumático o degenerativo:

• Accidente cerebrovascular – ACV O ECV (apoplejía)
• Enfermedades crónicamente progresivas del sistema nervioso como esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson.
• Alteraciones del movimiento y parálisis provocados por accidentes, hernias de disco, etc.
• Traumatismo craneoencefálico.

Pediatría

Se puede intervenir tanto en trastornos de la coordinación del movimiento congénitos como adquiridos en bebés y niños pequeños:

• Retrasos en el desarrollo de los niños en las diversas áreas de percepción.
• Enfermedades del campo de la ortopedia y la cirugía en niños.
• Enfermedades degenerativas de los músculos.

Terapia del dolor

La solución del dolor compete a diversas áreas de la medicina, tanto el dolor agudo como las dolencias crónicas. Algunas de las dolencias más frecuentemente tratadas con fisioterapia son:

• Dolor de cabeza o cefaleas.
• Dolor facial.
• Dolor de espalda (lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias)
• Dolor crónico en todo el sistema musculoesquelético (fibromialgia)

Medicina interna

• Trastornos funcionales de órganos, por ejemplo, en el sistema cardiovascular o en los órganos de la bóveda abdominal.
• Cambios estructurales en el sistema cardiovascular posterior a daños como un paro cardíaco.
• Enfermedades respiratorias como asma, bronquitis crónica.
• Reumatismo.
• Trastornos funcionales del sistema vascular.
• Enfermedades neurológicas como el accidente cerebrovascular, consulte neurología.

Ginecología / Urología

La fisioterapia del suelo pélvico se enfoca tanto en alteraciones o disfunciones que padecen las mujeres como los hombres, pudiendo tratar de manera efectiva disfunciones como:

• Alteraciones durante el embarazo y postparto.
• Incontinencia urinaria y fecal.
• Disfunción eréctil.
• Procedimientos quirúrgicos.

Medicina deportiva

En la práctica deportiva son innumerables las lesiones a las que se ven expuestos los atletas, en muchos casos la fisioterapia deportiva puede no sólo tratar una lesión asociada al entrenamiento deportivo y la competición, sino que además puede ayudar a prevenir la aparición de lesiones dentro del ámbito deportivo y a optimizar la condición física del atleta dentro de su disciplina deportiva.

Prevención:

Como comentamos previamente, la prevención es una de las áreas de intervención de la fisioterapia. Prevención de enfermedades, pérdidas de funciones y factores de riesgo, por ejemplo, puede intervenir en la prevención del dolor de espalda debido a una mala conducta postural en la vida cotidiana a través de gimnasia postural. Prevención de la recurrencia de un problema de salud ya existente (profilaxis de recurrencia), por ejemplo, prevención de otra hernia de disco mediante entrenamiento de fuerza o prevención de recidivas en lesiones deportivas mediante entrenamiento propioceptivo.

Si te encuentras enLima y requieres fisioterapia, FisioDinámica es tu mejor opción, te brindamos tanto servicios fisioterapéuticos en nuestras dos sede (Sede Miraflores, Sede Monterrico Surco) como en tu domicilio a través del servicio de fisioterapia a domicilio en FisioDinámica, contáctanos: